Мужчина в сером безрукавнике и шортах поднимает гантели в тренажёрном зале с силовым оборудованием

СТРОГО сохранить лицо, кожу, возраст, черты и пропорции 1:1 без любых изменений. Локация: тренажёрный зал с гантелями и силовым оборудованием на фоне; освещение: направленный фронтально-боковой свет слева, тёплые тени и лёгкая контровая подсветка; ракурс и кадрирование: портретный кадр, верх туловища в кадре; поза: мужчина стоит, руки согнуты в локтях, выражение лица напряженное; поднимает тяжелые гантели к плечам; мышцы напряжены; одежда: серый безрукавник и тёмные спортивные шорты; стиль: фотореализм, кинематографический свет; глубина резкости: средняя, фон слегка размывается; фокусное расстояние: 50mm; важные объекты и атмосферные детали: гантели, силовые тренажёры, пот на коже, текстура ткани.